Entreno de hoy, 40 Km. de bici y seguidamente 10 Km. de carrera a pie en 42:50” un buen ritmo, tengo la sensación de que voy algo lento en los éntrenos de carrera, tendré que mejorar un poco en mi punto fuerte.
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1 comentario:
Normal. Más resistencia = menos velocidad.
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