Poco a poco se va acumulando los éntrenos y creo que vamos por el buen camino, así que a seguir entrenando.
Martes 1 h de carrera continua
Miércoles una salidita suave de 20 km en bici 15 km con series con Agustín (un buen entreno) un poco de gim y 1000 metritos en la piscina
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1 comentario:
Quién te iba a decir que ibas a hacer 4000 metros de piscina, ¿eh?.
Y encima un entreno de 160 de bici...
Animos que la cosa está a la vuelta de la esquina y encima creo que van a tener un dia de los buenos porque llevamos un mes de viento huracanado (aunque nosotros con viento..."JUGAMOS EN CASA", je, je).
No aflojen ni un punto ahora que han conseguido lo más duro, es decir, cumplir entrenos y pasar dias para atrás. Ya sé que a partir de ahora todo se hace cuesta arriba pero hay que sacar fuerzas debajo de las piedras.
Saludos y no les des palos a Agustín y Cándido que después se enfadan y es peor (aunque el otro dia iba Juan Pedro en cabeza).
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